lunes, 31 de octubre de 2011

ORIENTACION PARA LA VIDA PERIODO DE RECUPERACION

Colegio El Espíritu Santo
Guía de recuperación
Segundo año bachillerato

Asignatura: Orientación para la vida
Facilitador: Fray Johnatan Vargas Ramírez OFM Conv

INSTRUCCIONES

Lea el siguiente texto de Anthony Robbins, Se trata de la segunda sección de su libro “Pasos de Gigante”. Luego escribe un reporte de lectura describiendo 1 - ¿cuáles son los pilares que señala el autor para que una persona logre sus metas? Y 2 - ¿qué conceptos novedosos crees que aporta esta lectura a tu vida personal? El reporte debe ser de 1 página y media, en letra Times New Roman 12, a espacio sencillo.

SECCIÓN 2
CÓMO CONSEGUIR LO QUE QUIERES DE VERDAD
EL DOLOR, EL PLACER Y EL ESTADO DE ÁNIMO
Todos los momentos importantes de la historia mundial
representan el triunfo de una idea entusiasta.
RALPH WALDO EMERSON
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Para realizar tu deseo debes descubrir qué es lo que te impide actuar. Piensa en las cosas que has
venido postergando hasta el último momento; los impuestos, por ejemplo. ¿NO es cierto que aplazabas
el pago simplemente para evitar el trance desagradable, sólo para sufrir más cuando llegó el momento
inevitable de hacerlo?
¿Qué sucede el 20 de junio? Los aplazamientos se esfuman, porque cambia radicalmente nuestra
apreciación (asociación mental) de lo que es placentero o desagradable. De repente, eludir la acción es
mucho más doloroso que comprenderla.
¿Cómo usar esta característica para cambiar nuestra vida? De aquí en adelante, en vez de preguntar
«Cómo puedo evitar esta tarea desagradable?», plantéate esto: «Qué precio tendré que pagar si no actúo inmediatamente?».
El dolor puede ser tu amigo si lo usas eficazmente.
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¿Acaso somos corno los animales de Pavlov que respondían, simplemente, a los estímulos de
recompensa y castigo? Claro que no. Uno de los milagros del ser humano es su capacidad de decidir lo
que considera causas de placer y de dolor. Un huelguista de hambre, por ejemplo, puede sufrir
físicamente pero transforma su experiencia en placer moral porque se centra en el impacto positivo que
su acción produce al atraer la atención del mundo a una causa digna.
Todos tenemos este poder de decisión. El secreto del éxito consiste en saber usar el placer y el dolor
para provecho propio.
¿Hay algo en tu vida que te produzca un dolor innecesario? ¿Son tus actos reacciones en lugar de
elecciones deliberadas? ¿Cómo podrías cambiar la situación y convertir un acontecimiento
aparentemente doloroso en una agradable oportunidad de aprender, desarrollarte o de ayudar a los
demás?
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Las cosas que asocias con el dolor y las que asocias con el placer son las que dan forma a tu destino.
Todos hemos aprendido y adoptado un modo de comportamiento que nos libera del dolor y nos produce placer. Algunos lo consiguen con la bebida, el tabaco, el exceso de comida o el abuso verbal contra los demás. Otros, con el ejercicio, la conversación, el aprendizaje, la ayuda a los demás o las aportaciones constructivas de cualquier tipo.
¿Qué pautas sigues tú para evitar el dolor y sentir placer? ¿Cómo han influido en tu vida hasta ahora?
Haz una lista de estas estrategias. ¿Qué haces para sentirte mejor? ¿Ver la televisión? ¿Encender un
cigarrillo? ¿Ir a dormir? ¿De qué maneras mis positivas podrías evitar el sufrimiento y conseguir el
placer?
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Para la mayoría de la gente, el miedo a la pérdida es mucho mayor que el deseo de ganar. Trabajarían
mucho más duro para mantener lo que tienen que para correr los riesgos necesarios para lograr la
realización de sus sueños.
¿Qué te motiva más? ¿Evitar que alguien te robe los 100.000 dólares que has ganado en estos últimos
cinco años o aprovechar la oportunidad de ganar 100.000 dólares más a lo largo de los próximos cinco
años?
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A menudo, cuando vemos a personas importantes, damos por sentado que han sido, simplemente,
más afortunadas, que han tenido un don especial. En realidad, supieron usar mejor sus habilidades
humanas, sencillamente porque no ser, no hacer y no compartir a fondo les hubiera hecho muy
desgraciadas. La vida abnegada de la Madre Teresa, por ejemplo, estaba inspirada en la clara relación
que ella había establecido entre el dolor propio y el ajeno. Esta relación la impulsaba a ayudar a
cualquiera que sufría, estuviera donde estuviera en el mundo. Su mayor placer consistía en aliviar su
dolor. (Pero, como veremos más adelante, no había sido siempre así.)
¿Cuál es tu mayor fuente de dolor y de placer, y cómo influyen en tu vida actual?
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Los sentimientos contradictorios suelen ser la causa del sabotaje que a veces hacemos a nuestros
propios asuntos y, sin duda, limitan nuestra capacidad de disfrute y éxito en la vida.
La gente, por ejemplo, dice a menudo que le gustaría ganar más dinero. Desde luego, tiene el ingenio
y la inteligencia para encontrar la manera de conseguirlo. El obstáculo son los sentimientos o
asociaciones de ideas contradictorias. Pueden pensar que amasar una fortuna les daría más libertad,
seguridad y la posibilidad de ayudar a sus seres queridos. Al mismo tiempo, pueden asociar el «exceso»
de dinero con el derroche, la manipulación y la superficialidad.
Si alguna vez te has dado cuenta de que das dos pasos hacia delante y uno hacia atrás, la culpa es de
las asociaciones contradictorias; asocias, por ejemplo, la consecución de tus objetivos con el placer pero
también con el dolor.
¿Qué asociaciones contradictorias influyen en tu vida?
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¿Existe alguna faceta de tu vida que te gustaría mejorar sustancialmente —-tu situación económica o
tus relaciones personales— pero en la que pareces encontrar obstáculos?
Anota tu respuesta en un folio y divide la página en dos, En la parte izquierda, apunta todas las
emociones negativas que tu anotación te sugiere, en la derecha, las positivas.
¿Son los puntos negativos más numerosos que los positivos? ¿Hay alguna asociación negativa que
pese más que todas las positivas juntas? ¿Refleja este (des)equilibrio los resultados que has tenido hasta el momento?
A la luz del escrutinio racional, las asociaciones negativas suelen perder su poder; el primer paso es
la concienciación.
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¿Has tenido alguna vez la sensación de que, hagas lo que hagas, el resultado será doloroso? veces,
por ejemplo, pensarnos que mantener una relación nos hará desdichados pero romperla significará estar solos,.. y aún más desdichados. En consecuencia, no hacemos nada. ¡Y somos desdichados!
En vez de sentirte atrapado, usa tu dolor como si fuera tu mejor aliado. Piensa en tus experiencias
pasadas y presentes. Siente el dolor con tanta intensidad que, por fin, te impulse a actuar. Es lo que
llamamos alcanzar un umbral emocional. En lugar de quedarte esperando esta emoción inevitable, ¿por
qué no producirla consciente y activamente de un modo que te motive a mejorar este aspecto de tu vida?
Empieza hoy mismo.
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La fuerza de voluntad nunca da resultado... al menos no a largo plazo. ¿Has alcanzado alguna vez un
umbral emocional, digamos que respecto a tu forma física, al sentirte «harto de todo»? ¿Qué hiciste?
Quizá decidieras sufrir, recurriendo a la fuerza de voluntad para seguir un régimen. Pero, evidentemente,
cualquier resultado fue transitorio porque la negación de comida es siempre dolorosa y tu cerebro no te
permitirá seguir sufriendo cuando hay otras alternativas.
¿Cuál es la solución? En vez de luchar contra tus instintos naturales, cambia las cosas que asocias
con la comida hasta eliminar el dolor. Recuerda siempre los sentimientos negativos que experimentas
cada vez que comes en exceso Vuelve la comida desagradable y el ejercicio agradable y te sentirás
irresistiblemente atraído por las cosas apropiadas.
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Una de mis definiciones del éxito es vivir la vida de una manera que te aporte continuamente un
máximo de placer y un mínimo de dolor y gracias a tu modo de vivir, transmitir a la gente que te rodea
mucho placer y poco dolor. Para conseguirlo, hemos de madurar y dar a los demás.
¿Cuánto éxito tienes de acuerdo con esta definición? ¿Qué podrías hacer, hoy mismo, para disfrutar
iri5.s de la vida y para dar más a la gente que te rodea?
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La postergación es una de las formas más comunes de evitar el dolor. Pero, normalmente, aplazar la
acción sólo significa un próximo aumento del dolor.
¿Cuáles son las cuatro cosas que has venido postergando y que necesitan de tu atención hoy mismo?
Haz una lista y responde a las siguientes preguntas:
1) ¿Por qué no he actuado? ¿Con qué emoción desagradable asociaba la acción en el pasado?
2) ¿Qué placer obtenía al mantener esta actitud negativa?
3) ¿Qué precio tendré que pagar si no cambio mi actitud ahora mismo? ¿Cómo me siento al respecto?
4) ¿Qué placer obtendré si emprendo la acción ahora mismo?
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¿Alguna vez has pensado: «a Cómo pude hacer algo tan estúpido?». O, a la inversa: «Es increíble!
¿Cómo pude hacer algo tan asombroso? No me reconozco a mí mismo».
¿Cuál es la diferencia entre un acto estúpido y otro brillante? Raras veces depende sólo de la
habilidad. Suele ser nuestro estado de ánimo y el físico lo que, en cada momento dado, determina
nuestro modo de pensar, sentir, comportarnos y actuar. Si conoces el secreto de cómo tener acceso a los
estados más potentes de la mente y el sentimiento, podrás hacer verdaderos milagros. Si el estado de
ánimo es adecuado, las ideas y la habilidad afloran sin esfuerzo aparente.
¿Qué podrías conseguir si tu estado de ánimo fuera óptimo cada día?
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A todos nos han vendido un cuento de felicidad. Nos dicen que, algún día, cuando ocurran las cosas
adecuadas, seremos finalmente felices. Cuando encontremos la pareja ideal..., cuando ganemos mucho
dinero..., cuando consigamos el cuerpo perfecto..., cuando tengamos niños..., cuando nos jubilemos.
La verdad es que estas cosas no dan la felicidad. Pero, si aprendes a cambiar tu estado de ánimo, los
beneficios serán inmediatos. A fin de cuentas... ¿por qué queremos esas cosas? ¿No es porque pensamos
que la pareja ideal, los niños o el dinero nos harán sentirnos mejor? Pero ¿quién nos hará sentir mejor
cuando consigamos todo esto? Nosotros mismos. ¿Por qué esperar? Hazlo ya.
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¿Sabes cómo conseguir sentirte mejor? ¿Podrías sentirte totalmente feliz, entusiasmado, eufórico, si
quisieras? ¡Claro que sí! Basta con cambiar de actitud.
¿Recuerdas alguno de esos momentos en que te sentías en el séptimo cielo? Rememóralo con todo
detalle... Escucha los sonidos a tu alrededor... ¡Siente la aceleración de tu pulso! Respira como en aquel
momento, pon la misma expresión en tu cara y muévete como entonces. ¿Vuelves a experimentar
aunque sea un atisbo de aquel entusiasmo? ¿Te sería posible sentirte así en cualquier momento que lo
desearas?
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Las formas de percibir y vivir la realidad son ilimitadas. Cualquier sensación dada puede sernos
accesible en cualquier momento. Basta con sintonizar el canal adecuado. ¿Cómo? Hay dos secretos para
poder cambiar el estado emocional en un instante. El primero consiste en cambiar la actitud mental.
Piensa en uno de los recuerdos más queridos de tu vida. ¿Cómo te sientes al hacerlo? ¿En qué otra
cosa podrías pensar para sentirte así de feliz?
Mañana, estudiaremos de qué otro modo se puede cambiar el estado de ánimo en un instante.
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El cambio de actitud es sólo una de las maneras con las que se puede cambiar el estado emocional.
Otra manera, más rápida y eficaz, supone hacer uso del cuerpo, de la fisiología. La mayoría de la gente,
por ejemplo, cuando no está contenta empieza a beber, a fumar, a comer, a dormir o a tomar drogas. Pero
podrían recurrir a estrategias positivas como bailar, cantar, hacer ejercicio o hacer el amor.
Cada una de nuestras emociones está asociada a una fisiología concreta. ¿Qué postura física
adoptarnos cuando estamos deprimidos? Hombros caídos, cabeza gacha, respiración poco profunda,
expresión ida. Cuando, al contrario, nos sentimos felices y contentos, los hombros se yerguen, las
cabezas se levantan y los pulmones se llenan de aire. Podemos provocar estos cambios fisiológicos
deliberadamente y producir así de inmediato los cambios emocionales deseados.
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Algunas cosas muy sencillas pueden ejercer una enorme influencia. Si quieres adquirir un hábito
divertido del que cosecharás beneficios inesperados, realiza el siguiente ejercicio.
Durante los próximos siete días, plántate delante del espejo cinco veces al día y, a lo largo de un
minuto, no hagas otra cosa que sonreír de oreja a oreja. Te parecerá estúpido al principio pero la
repetición de este ejercicio conseguirá que tu sistema nervioso genere sentimientos de felicidad,
espontaneidad, buen humor y frivolidad. Y lo que es más importante: serás «programado» para sentirte
bien y desarrollarás el hábito físico de la felicidad. ¡Hazlo ahora mismo y diviértete!
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La edad no es tanto una cuestión cronológica corno fisiológica y de actitud. Son muchos los que
viven largos años sin perder sus andares alegres y su flexibilidad mental.
Podemos encontrar un ejemplo sencillo en los días de lluvia. ¿Qué hacen las personas «mayores»
cuando ven un charquito? ¡No sólo lo rodean sino que además no paran de quejarse!
Los niños, por el otro lado, y los que son jóvenes de corazón, no dudan en meter los pies en el agua,
chapotear y divertirse.
Disfruta de los «charquitos» de la vida. Camina con alegría y con una sonrisa en la cara. Busca
nuevas prioridades: sé feliz, juguetón y exagerado. ¡Estás vivo! ¡No necesitas una razón especial para
sentirte bien!
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Un modo excelente para dar sabor a tu vida es ampliar tu gama de emociones. ¿Cuántas emociones
sueles experimentar a lo largo de una semana? Haz una lista.
Repásala. Si hay menos de una docena de emociones, añade aquellas que te gustaría experimentar
con más frecuencia. La mayoría de la gente sólo siente una fracción de las miles de emociones que
podría vivir.
Date cuenta de que puedes ampliar tu gama emocional con sólo cambiar de actitud mental y física.
Elige una de las emociones positivas que te gustaría sentir y adopta ahora mismo la postura corporal que
tendrías si la sintieras de verdad. Muévete, habla y gesticula de la manera que corresponde a esta
emoción. ¡Disfruta del cambio inmediato de tu estado de ánimo!
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Has vivido alguna vez, una situación que te volviera loco de furia, confusión y frustración pudiendo,
sin embargo, ahora, años después del acontecimiento, recordarlo y reír de aquello que tanto te molestó
entonces? A todos nos han dicho, en algún u otro momento: «Algún día te reirás al recordarlo». Richard
Bandler, uno de mis maestros y cofundador de PNL, me preguntó en cierta ocasión: «Por qué esperar?
¿Por qué no reírse ya?».
Inténtalo hoy. Ríete de algo que, hasta el momento, te parecía sencillamente insoportable. ¿Crees que
eres un poco más capaz de dominar la situación?
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¿Alguna vez esperabas que tu pareja volviera a casa a una hora determinada y él o ella se retrasara?
Quizá pensaras que su impuntualidad era resultado de su falta de interés. O que había tenido un
accidente. O que él o ella se había detenido en alguna tienda para comprarte un regalo.
Nuestros pensamientos determinan nuestras emociones. Y éstas —el estado de ánimo— influyen
poderosamente en nuestros actos y relaciones. En vez de llegar a conclusiones precipitadas, considera
todas las posibilidades y céntrate en aquella que te dará fuerzas a ti y a los que te rodean.
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Un ejemplo excelente del poder de la concentración es un coche que corre. Cuando empieza a
patinar, el reflejo natural consiste en mirar el muro que querernos evitar. Pero centrándonos en lo que
tememos acabamos dirigiéndonos directamente hacia ello. Los conductores de carreras saben muy bien
que inconscientemente seguimos la dirección de nuestra atención de modo que, en el momento en que
sus vidas corren un gran peligro, apartan su atención del muro y se centran exclusivamente en la calzada
que se abre ante ellos.
En la vida, la mayoría de la gente se centra en lo que no quiere. Si te resistes al miedo, tienes fe y
disciplinas tu atención, tus actos te llevarán de manera natural hacia la dirección que deseas. Libérate del
miedo y céntrate ya en aquello que verdaderamente deseas y te mereces.
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La emoción es el resultado del movimiento. La próxima vez que quieras salir a hacer jogging pero sin
tener muchas ganas. Plantéate la posibilidad de salir a saltar a la comba. Los saltitos son un modo muy
eficaz para cambiar tu estado de ánimo, porque:
1) Son un buen ejercicio.
2) Cansan menos que el jogging.
3) Es imposible hacerlos sin reírte.
4) ¡Divertirás a todos los vecinos que te vean!
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La manera más eficaz de controlar tu atención es haciéndote preguntas. Tu cerebro dará respuestas a
cualquier pregunta que te plantees. Si preguntas, por ejemplo: «¿Por qué permito que tal o cual se
aproveche de mí?», no puedes evitar centrar tu atención en la manera en que te explotan, sea esto verdad
o no. Pero si te preguntas: «Cómo puedo remediar esta situación?», es indudable que obtendrás
respuestas que te permitirán emprender una acción positiva.
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La fuerza de las preguntas adecuadas queda demostrada por la experiencia de un chico joven que
recibió una paliza de un abusón del séptimo curso de su colegio. El chico juró vengarse, consiguió una
pistola y fue a buscar al agresor.
En el instante antes de dispararle, pensó: «Qué me pasará si aprieto el gatillo?». Se imaginó a sí
mismo en la cárcel, y la imagen fue más dolorosa que cualquier otra experiencia. Desvió el arma y
disparó contra un árbol.
El chico se llamaba Bo Jackson. El cambio del objeto de su atención, la decisión tomada tras sopesar
el dolor y el placer, supuso la diferencia entre un chico sin futuro y el que había de convertirse en una de
las más grandes leyendas deportivas.
¿Qué preguntas podrías hacerte hoy mismo para cambiar tu vida futura?
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¿Te han dicho alguna vez: «Te espera un futuro brillante»? ¿Cómo te sentiste? ¿Qué pasaría si te
dijeran que tu futuro será negro? ¿O que tus planes suenan muy bien pero que claman por una mayor
elaboración? ¿O que tu nuevo compañero de piso «es escalofriante» o «realmente cálido»?
La diferencia no está sólo en las palabras sino también en los sentimientos que éstas suscitan, Los
que hablan en términos de futuro brillante o negro operan de manera visual y les afectan mucho las
impresiones visuales. En otros influyen más las impresiones auditivas (los términos «suenan» y
«claman» son auditivos). Y en otros tiene mayor peso su manera de percibir las cosas («escalofriante» y
«cálido» son términos kínestéticos).
¿En qué términos suelen operar los mecanismos de tu atención?
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¿De qué maneras sanas podrías mejorar tu estado emocional sin tener que recurrir al tabaco, el
alcohol, las comilonas, el consumismo o cualquier otra acción de consecuencias negativas?
¡Pensemos intensamente durante unos minutos!
1) Haz una lista de todos los métodos que utilizas actualmente para sustituir los sentimientos
dolorosos por otros placenteros.
2) Añade otros métodos que tal vez no has usado nunca pero que te parecen capaces de cambiar tu
estado de ánimo. No pares hasta haber reunido al menos 15 nuevas ideas, preferiblemente 25 o más. Es
muy probable que quieras repetir este ejercicio hasta descubrir centenares de formas sanas para mejorar
tu estado anímico.
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Para recorrer la «vía rápida» que va del dolor al placer, des cubre maneras múltiples para cambiar tu
actitud ante las cosas. Considera las siguientes estrategias:
Canta al son de tu música favorita..., lee algo que te proporcione información y te sea útil en seguida.
.., ríete con una película o un espectáculo divertido..., nada algunos centenares de metros..., come con un
amigo o con tu familia..., baila..., tómate un baño caliente..., busca ideas nuevas..., conoce a gente nueva
..., cuenta chistes tontos a tus amigos, sabes que no te querrán menos por ello..., haz una anotación en tu
diario..., abraza a tu pareja y luego dale un beso.
¡Elige una de estas estrategias y ponla en práctica ya!

viernes, 28 de octubre de 2011

Guia Grupal 1o B

I`m going to receive it just next Monday. Please do it and bring the Dracula Lab. Don't miss any of these.


EL ESPIRITU SANTO
ENGLISH GROUP WORK ACTIVITY 10TH._____
TEACHER: Delmy Ruth Flores DATE: September 22nd. 2011

Students’ names:_______________________________________________________ #______
_______________________________________________________ #______
Instructions: Complete the sentences with since or for.

I've been ill ______ last night.
I have known about that ______ yesterday.
My family has lived in this house ______ over a century.
I've been in my job ______ September.
My cat has been missing ______ Saturday night.
I've been travelling now ______ two days.
I have been studying English ______ I was 12.
I've known her ______ a long time.
I've known him ______ ages.
She has been in the post ______ 5 months.
I've been standing here waiting ______ 12.30.
There have been rumours about that ______ last summer.
Johnny has been popular in France ______ the 1960s.
I've had a pain in my stomach ______ lunch-time.
We have had peace in this country ______ 1945.
This company has been very successful ______ the last ten years.
We've been working with you ______ 10 years.
I haven't had a break ______ six hours.
It's the best news I've heard ______ a long time.


Instructions: Write sentences with the following words in the present perfect.
1. I / live / here / five years _______________________________________________
2. Fred / be / pilot / 1992 _______________________________________________
3. We / know / each other / childhood _______________________________________________
4. Ten years / Mayumi and Yoko / work / in the same office _________________________
5. I / want / play / professional hockey / I was four_______________________________
Instructions: Write the participle form of the following verbs.

1. go →
2. sing →
3. be →
4. buy →
5. do →
6. make →
7. drink →
8. catch →
9. have →
10. sit →

Instruction: Complete the table in present perfect simple.
Positive Negative Question
He has written a letter.



They have not stopped.



Have we danced?
She has worked.



Andy has not slept.

Instruction: Write sentences in present perfect simple.
1. they / ask / a question _______________________________________________
2. he / speak / English _______________________________________________
3. I / be / in my room _______________________________________________
4. we / not / wash / the car _______________________________________________
5. Annie / not / forget / her homework _______________________________________________
6. Phil / not / miss / the bus _______________________________________________
7. they / not / plant / a tree _______________________________________________
8. Vanessa / catch / the ball _______________________________________________
9. we / sell / our old car _______________________________________________
10. the train / leave / the station _______________________________________________
Instruction: Write questions in present perfect simple.
1. they / finish / their homework _______________________________________________
2. Sue / kiss / Ben _______________________________________________
3. the waiter / bring / the tea _______________________________________________
4. Marilyn / pay / the bill _______________________________________________
5. you / ever / write / a poem _______________________________________________
6. you / correct / my mistakes _______________________________________________
7. you / practice / your English _______________________________________________
8. she / tidy up / her room _______________________________________________
9. the boss / sign / the letter _______________________________________________
10. Mary / shut / the door _______________________________________________
Instruction: Ask for the information in the bold part of the sentence.
1. They have talked about art at school. _______________________________________________
2. Jane has got a letter. _______________________________________________
3. Oliver has cooked dinner. _______________________________________________
4. Caron has read seven pages. _______________________________________________
5. You have heard the song 100 times. _______________________________________________
6. Tony has built a house. _______________________________________________
7. Avril has crossed the street at the traffic lights. ________________________________
8. They have never been to Australia. _______________________________________________
9. Rupert has dialled the number. _______________________________________________
10. Betty has spent 200 euros at the shopping mall. _______________________________

Instruction: Describe yourself
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Instruction: Describe your partner
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Instruction: Describe your mother or father
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________



A Look at the Intriguing History of Snowboarding
By Keith Kingston
To say who actually invented the sport of snowboarding would be impossible because people have always loved to slide down a snow-covered hill. Soaring through the snow on some kind of seat or board is nothing new. The ways to enjoy the snow are numerous, and people have devised ways to turn garbage can lids and cardboard into ‘snow boards’ to enjoy an afternoon frolic outdoors. The various ways to glide through snow have become more sophisticated and have evolved into using polished boards or skis in much the same manner as a surfboarder would ride a wave.
There have been many attempts at developing a modern snowboard. In 1965, the ‘Snurfer’ (a word play on ‘snow’ and ‘surfer’) was developed as a child’s toy. Two skis were bound together and a rope was placed at the front end to afford control and stability. Over 500,000 ‘Snurfers’ were sold in 1966 but they were never seen as more than a child's plaything even though organized competitions began to take place. The year 1969 brought a slightly more sophisticated snowboard based on the principles of skiing combined with surfboard styling.
The ‘Flying Yellow Banana’ was developed in 1977. This was nothing more than a plastic shell covered with a top surface like that of a skateboard, but at the time it was considered a major advance in the little known sport of snowboarding. The first national snowboard race was held in the area outside Woodstock and was known as ‘The Suicide Six.’ The race consisted of a steep downhill run called The Face in which the main goal was probably mere survival.
Snowboarding continued to increase in popularity over the next several years. In 1985 the first magazine dedicated specifically to snowboarding hit the news stands with huge success and furthered the popularity of this exciting sport. Hoards of fans began to organize regional events and pretty soon snowboarding events were held in all parts of the world. In the year 1994 snowboarding was finally declared an Olympic event, much to the delight of fans. The not-so-new sport of snowboarding was finally recognized and meant a huge victory for serious snowboarders across the globe.
A collection of snowboarding tricks and stunts was released on video in 1996. Filmed in Alaska, the breathtaking beauty and captivating snowboarding techniques featured in the video exposed snowboarding to a new generation, and by 1998 snowboarding constituted almost 50% of all winter activity. Today, nearly all ski resorts accept snowboarders. There are still a few holding on to the past but this is unlikely to continue as the number of snowboarders continually increases.
From the first crudely built snowboards to the advanced and specialized models available today, snowboarders have carried a ‘bad boy’ image. This rebel reputation is still common today in spite of the fact that snowboarding appeals to men, women, and children of all nationalities and social groups. At most major ski resorts you can find snowboarding gear, information, and lessons. Olympic and world wide snowboarding events are among the most popular of winter sports and the competition to be the best is fierce.
Retailers nation wide and around the world carry many types of snowboards, and the choice in specially made snowboarding gear is immense. Snowboarders have participated in the X Games and even charity events such as Boarding for Breast Cancer. From its early meager beginnings snowboarding has progressed into a fully recognized sport, and large numbers of people are turning to snowboarding for adventure, fun, and professional recognition.
Keith Kingston is a professional web publisher offering information on snowboards, skiing, ski vacations, snow removal and snowmobiles at all-4-snow.com

Write all the verbs in past

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Write all the present perfect tense verbs
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Answer the questions:
1. What`s snowboarding?
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2. What`s the reputation of snowboarding?
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3. Is it a popular sport?
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4. What does the author say about snowboarding?
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5. When was declare as an Olympic sport?
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6. When was developed the Yellow Banana?
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Just for fun…

martes, 25 de octubre de 2011

CURSO DE RECUPERACION

COLEGIO “EL ESPIRITU SANTO”

PAZ Y BIEN,por este medio se les comunicalos cambios de fechas y realización de curso de recuperación PROMOCION 2011.

CURSO DE RECUPERACIÓNDE LOS ESTUDIANTES DE LA PROMOCIÓN:

Deberán presentarse con uniforme diario.

Horario: 60% de actividades 40%de examen.

Hora Jueves 27 oct. Viernes 28 oct. Sábado 29 cot. Lunes 31 oct.

7:00-9:15 CC QUIMICAS LENGUAJE MATEMATICA EXAMENES
9:45-12:00 INGLES CC FISICAS ESTUDIOS SOC.


DE LAS SIGUIENTES ASIGNATURAS INFORMATICA, ORIENTACION PARA LA VIDA Y SEMINARIO,
SE ELABORARAN GUIAS DE TRABAJO

ENTREGA DE RESULTADOS DEL PERIODO DE RECUPERACION
JUEVES 3 DE NOVIEMBRE A LAS 9:00 A.M





ELABORACION DE GUIAS DE TRABAJO.




ENTREGA DE RESULTADOSDE CURSO DE RECUPERACIÓN:

· JUEVES3 DE NOVIEMBREA LAS 9:00 AM

domingo, 23 de octubre de 2011

GUIA DE CIENCIA PARA SEXTO GRADO

COLEGIO EL ESPIRITU SANTO
GUIA DE CIENCIA PARA SEXTO GRADO
OBJETIVO
Investiga, explica y con claridad, las ventajas de la lactancia materna en la salud de los infantes.
Contenido
Lactancia Materna.
Desarrollo
1- Definir lo ¿Qué es lactancia materna?
2- ¿Qué dice la Organización Mundial de la Salud (OME)sobre la lactancia materna?
3- ¿Cuáles son las conclusiones de los estudios de la lactancia materna?
4- Escribe cinco beneficios de la lactancia materna
5- Contestar las actividades de la página. 205

Objetivo
Explica en forma correcta, el valor nutritivo de las carnes, aves y mariscos disponibles en el país
Contenido
Alimentos que forman el grupo de carnes, aves y mariscos
Desarrollo
1- ¿Cuál es la importancia de las proteínas?
2- ¿Qué sucede con nuestro organismo cuando consumimos en grandes cantidades alimentos de origen animal?
3- ¿Cuál es la importancia de consumir mariscos?
4- ¿Cuál es la diferencia de una dieta completa y equilibrada?
5- Representa con recortes alimentos de origen vegetal y alimentos de origen animal.

GUIA DE CIENCIA PARA QUINTO GRADO

COLEGIO EL ESPIRITU SANTO
GUIA DE CIENCIA PARA QUINTO GRADO
OBJETIVO
Investiga, discute y explica con responsabilidad las causas del
VIH-SIDA en el país
Divulga con responsabilidad algunas medidas para evitar el VIH-SIDA.
Contenidos
El VIH- SISA
Causas del VIH
1- ¿Cómo se produce el VIH- Sida?
2- ¿Cuáles son las formas de contraer el VIH?
3- ¿en qué año se identificó los primeros casos de sida en el salvador?
4- ¿Explique qué es lo que ha causado la llegada del SIDA?
5- ¿Cómo se puede prevenir el VIH-SIDA
6- Contestar las actividades de la paginas 185, 187,190,191,192 y
193
Realizarlo todo en su cuaderno.
Matemática
Objetivo
Calcula el volumen de prismas rectangulares y cuadrangulares expresando la respuesta en m3y dm3, con precisión.
Resuelve problemas que involucran medidas de capacidad y de volumen.
1- Contenido volumen, metro cubico, decímetro cubico
2- Medidas de capacidad
Desarrollo
1- ¿Qué es volumen?
2- Dibujar un cubo y colocar sus partes
3- Copiar los múltiplos y submúltiplos del metro cubico
4- Hacer las conversiones de la página 174, 175 y
5- Copiar las unidades de capacidad
6- Establezca la relación entre las unidades de volumen y de capacidad
7- Resolver los ejercicios de la página 176 y 177

Guía de trabajo 6° grado “A” Y "B" MATEMATICA Y SOCIALES

Guía de trabajo 6° grado “A”
Matemática
• Resolver las actividades de las páginas n. 172 a la 181 del libro de texto.
• Completa la tabla, realizando correctamente las conversiones, deja constancia del procedimiento que seguiste para encontrar las respuestas.

N. Convertir________________________________________Respuesta

1 5 metros a varas

2 70 pulgadas a varas

3 10 kilómetros a varas

4 21 varas a metros

5 28 yardas a varas

6 120 centímetros a varas

7 60 varas a centímetros

8 23 metros y 75 centímetros a varas

9 2 kilómetros y 5 metros a varas.

10 45varas a metros


Estudios Sociales
• Resolver las actividades de las páginas n. 104 a la 125.
• Responder de forma ordenada las siguientes preguntas, guíate de la lección de las páginas 131 a la 139.
1.) ¿Qué es nómada?
2.) ¿Qué es sedentario?
3.) ¿A qué se le llama asentamiento?
4.) ¿Cuál es la función de la UNESCO?
5.) Define los siguientes términos: Tlatoani, Maceguales, Pillis, Tahuantinsuyo.
6.) ¿Quiénes construyeron sitios que servían como observatorios astronómicos?

Guía de trabajo 6° grado “B”
Matemática
• Resolver las actividades de las páginas n. 177 a la 181 del libro de texto.
• Completa la tabla, realizando correctamente las conversiones, deja constancia del procedimiento que seguiste para encontrar las respuestas.

N. Convertir_________________________________________Respuesta

1 5 metros a varas

2 70 pulgadas a varas

3 10 kilómetros a varas

4 21 varas a metros

5 28 yardas a varas

6 120 centímetros a varas

7 60 varas a centímetros

8 23 metros y 75 centímetros a varas

9 2 kilómetros y 5 metros a varas.

10 45varas a metros


Estudios Sociales
• Resolver las actividades de las páginas n. 104 a la 125 del libro de texto.
• Ilustrar la unidad n. 5 “La identidad de América a través de la realidad histórica”. (Dejar espacio para los contenidos).
• Contenido 5.1 Primeros pobladores de América.
• Leer el texto de las páginas 128 a la 137. Subrayar las ideas principales.
• Según lo leído realiza un resumen del texto de las páginas 128 y 129.
• Realiza una línea del tiempo con la clasificación de los tres periodos de la historia de la civilización maya.

GUIAS PARA QUINTO Y SEXTO GRAGO

COLEGIO EL ESPIRITU SANTO
GUIA DE CIENCIA PARA SEXTO GRADO A-B
OBJETIVO
Investigar y explicar con claridad, las ventajas de la lactancia materna en la salud de los infantes.

Contenido
Lactancia Materna.

Desarrollo
1- Definir ¿Qué es lactancia materna?
2- ¿Qué dice la Organización Mundial de la Salud (OME) sobre la lactancia materna?
3- ¿Cuáles son las conclusiones de los estudios de la lactancia materna?
4- Escribe cinco beneficios de la lactancia materna.
5- Contestar las actividades de la página. 205

Objetivo

Explicar de forma correcta, el valor nutritivo de las carnes, aves y mariscos disponibles en el país.

Contenido
Alimentos que forman el grupo de carnes, aves y mariscos.

Desarrollo
1- ¿Cuál es la importancia de las proteínas?
2- ¿Qué sucede con nuestro organismo cuando consumimos en grandes cantidades alimentos de origen animal?
3- ¿Cuál es la importancia de consumir mariscos?
4- ¿Cuál es la diferencia de una dieta completa y equilibrada?
5- Representa con recortes alimentos de origen vegetal y animal.


COLEGIO EL ESPIRITU SANTO
GUIA DE CIENCIA PARA QUINTO GRADO A-B
OBJETIVO
• Investigar, discutir y explicar con responsabilidad las causas del
VIH-SIDA en el país.
• Divulgar con responsabilidad algunas medidas para evitar el VIH-SIDA.

Contenidos
El VIH- SIDA.
Causas del VIH.

Indicación: contestar las siguientes preguntas en tu cuaderno de clases.

1- ¿Cómo se produce el VIH- SIDA?
2- ¿Cuáles son las formas de contraer el VIH SIDA?
3- ¿En qué año se identificó los primeros casos de SIDA en El Salvador?
4- ¿Explique qué es lo que ha causado la llegada del SIDA?
5- ¿Cómo se puede prevenir el VIH-SIDA?
6- Contestar las actividades de las páginas 185, 187,190, 191,192 y 193.

GUIA DE MATEMÁTICA PARA QUINTO GRADO A-B
Objetivo
• Calcula el volumen de prismas rectangulares y cuadrangulares expresando la respuesta en m3 y dm3, con precisión.
• Resuelve problemas que involucran medidas de capacidad y de volumen.

1- Contenido volumen, metro cubico, decímetro cubico
2- Medidas de capacidad

Desarrollo
1- ¿Qué es volumen?
2- Dibujar un cubo y colocar sus partes.
3- Copiar los múltiplos y submúltiplos del metro cúbico.
4- Hacer las conversiones de las páginas 174 y 175 del libro de texto.
5- Copiar las unidades de capacidad.
6- Establezca la relación entre las unidades de volumen y de capacidad
7- Resolver los ejercicios de las páginas 176 y 177.


Nota: todo lo deberá desarrollar en el cuaderno correspondiente.

sábado, 22 de octubre de 2011

FELIZ DIA DEL NIÑO JESÚS FUNDADOR

En este día tan especial felicitamos a todos los integrantes del Coro infantil "NIÑO JESÚS FUNDADOR", en este día en que celebramos el segundo aniversario de fundación.
Que el Niñito Jesús derrame abundantes bendiciones sobre cada uno y sus familias.

NIÑO JESÚS FUNDADOR, TEN MISERICORDIA DE NOSOTROS
CON MUCHO CARIÑO HNA. MERIT ALFARO

viernes, 21 de octubre de 2011

Ingles Bachillerato

The following activities are going to be held next week. Please take notes.
10th. G
Notebooks and books are going to be checked next Monday in class. Don't forget any of these 'cos you'r gonna miss the grades.
Reading Lab about Dracula: October 25th.
Group work activity: October 26th.
Exams: From October 27th to 31st.

10th. T
Homework and classes are going to be checked next Monday in class. Don't forget it!
Reading lab in pairs: Ocober 25th.
Group work activity: October 26th.

Guias de Lenguaje Bachillerato

ACTIVIDAD INDIVIDUAL DE LENGUAJE Y LITERATURA II AÑO DE BACHILLERATO.

Indicaciones: presentar este trabajo en la fecha establecida (lunes 24 de octubre) manuscrito, en páginas de papel bond, sea claro y ordenado.
Lee el cuento “La honra” de Salarrue, cuentos de barro. Con base a esa lectura analiza y contesta las siguientes interrogantes:

 Autor, datos biográficos
 El porqué del título del cuento
 Género literario
 Resumen del argumento
 Idea central
 Personajes y su caracterización
 Valores presentes en el cuento
 Lenguaje presentado, explique por qué.
 Figuras literaria (retomar con ejemplos)
 Valoración final

NOTA: presentar todos los trabajos el día lunes 24 de octubre de 2011, siga las indicaciones que se les han dado respecto a las guías de trabajo. NO HABRA PRORROGA


ACTIVIDADES INDIVIDUALES DE LENGUAJE Y LITERATURA I AÑO DE BACHILLERATO.
Indicaciones: presentar este trabajo en la fecha establecida (lunes 24 de octubre) manuscrito, en páginas de papel bond, en forma clara y ordenada.
Investiga cuales son las funciones que puede desempeñar el adverbio. Elabore una oración con cada una de sus funciones.
Determine qué función desempeña los adverbios subrayados en cada oración.
Antes de que vinieras canto la niña.
Acá te quedaras esperándome.
El país en donde habito es enorme en valor.
Creo que ya es demasiado pedir.

Escribe dos oraciones con cada uno de los siguientes tipos de adverbios.
 Negación
 Lugar
 Tiempo
 Duda
 Afirmación

Actividad N° 2
Elaborar un esquema donde se presenten los siguientes niveles del español.
 Nivel semántico
 Nivel morfológico
 Nivel fonológico
 Nivel sintáctico
 Nivel léxico

NOTA: presentar todos los trabajos el día lunes 24 de octubre de 2011, siga las indicaciones que se les han dado respecto a las guías de trabajo. NO HABRA PRORROGA.

Guias de Lenguaje Bachillerato

GUIA PARA SEGUNDO AÑO TECNICO PARA LOS DIAS 20 Y 21 DE OCTUBRE DE 2011

NOTA: NO OLVIDAR LOS CUADERNOS Y EL LIBRO PARA EL DIA LUNES QUE SE PRESENTE Y TRAER LAS TAREAS YA ELABORADAS SE REVISARÁN EL DIA LUNES QUE SE PRESENTE

NUEVOS MERCADOS LABORALES DE LA INFORMACIÓN

El mercado laboral consiste en todas aquellas oportunidades de trabajo que ofrecen compañías y empresas nacionales o transnacionales. La incursión de nuevas empresas planteó desafíos que no estaban previstos.

Ejemplo de ello son las empresas que solicitan personal bilingüe que domine perfectamente el idioma inglés, además de otras habilidades como el manejo de paquetes de software y actitud proactiva.

Tanto la mediana, como la pequeña y gran empresa cuentan con sistemas modernos de control de personal, de contabilidad, de producción y comercialización. Estos sistemas requieren de mantenimiento periódico, por lo que la oferta de trabajo es permanente.

Las empresas de seguridad física e institucional manejan sus paquetes de protección por medio de sofisticados equipos de detección y ubicación con controladores llamados Sistemas de posicionamiento global (GPS) conectados a sistemas centrales de computación. Actualmente, en el oferta laboral por medio de internet, enviar los datos y solicitar empleo a través de páginas para el efecto.

Otras oportunidades laborales exigen conocimientos y destrezas técnicas vinculadas a la informática, como el de la aviación, ensamblaje de automotores, mantenimiento de máquinas cocedoras y bordadoras, procesos de industrias alimenticias como embutidos, cárnicos y lácteos que han logrado automatizar sus procedimientos de producción.

Población ocupada según rama de actividad 1991-2006

La formación técnica de la juventud es una opción para el futuro, con ello se garantiza su inclusión en las ofertas de empleo global. Por ejemplo, hay empresas que requieren personal técnico y profesional. Para ello trasladan sus concesionarias a las regiones donde encontrarán los especialistas que necesitan. En otros casos, necesitan mano de obra calificada, tal el caso de la industria informática en la India donde se desarrolla software y se fomenta el mercado de ventas a larga distancia.

Generalmente, las empresas se trasladan a los lugares donde hay trabajadores que cumplen con el perfil técnico adecuado. Buscan las condiciones especiales que les permitan desarrollar sus actividades.

Uno de los debates que genera la globalización económica y cultural es la escasa movilidad laboral que ofrece. Para los países que no han superado los niveles de desarrollo técnico y educativo, los mercados laborales internacionales son limitados.

Los mercados laborales internacionales demandan personal capacitado en diversas fases de la producción, por eso es importante la especialización y actualización tecnológica.

Observa las imágenes, analiza y responde.

¿Cuáles son los rubros que demandan personal capacitado en El Salvador?

¿Cuál es la posibilidad de que un profesional salvadoreño se desempeñe en su especialidad en el extranjero?

¿Cuál es la relación entre profesionalización y garantía de éxito en el mercado laboral internacional?

Escribe un ensayo sobre la importancia de la capacitación y formación técnica-profesional en la educación de los jóvenes salvadoreños y salvadoreñas. (4 PÁGINAS)

GUIA PARA SEGUNDO AÑO TECNICO PARA LOS DIAS 20 Y 21 DE OCTUBRE DE 2011

NOTA: NO OLVIDAR LOS CUADERNOS Y EL LIBRO PARA EL DIA LUNES QUE SE PRESENTE Y TRAER LAS TAREAS YA ELABORADAS SE REVISARÁN EL DIA LUNES QUE SE PRESENTE

NUEVOS MERCADOS LABORALES DE LA INFORMACIÓN

El mercado laboral consiste en todas aquellas oportunidades de trabajo que ofrecen compañías y empresas nacionales o transnacionales. La incursión de nuevas empresas planteó desafíos que no estaban previstos.

Ejemplo de ello son las empresas que solicitan personal bilingüe que domine perfectamente el idioma inglés, además de otras habilidades como el manejo de paquetes de software y actitud proactiva.

Tanto la mediana, como la pequeña y gran empresa cuentan con sistemas modernos de control de personal, de contabilidad, de producción y comercialización. Estos sistemas requieren de mantenimiento periódico, por lo que la oferta de trabajo es permanente.

Las empresas de seguridad física e institucional manejan sus paquetes de protección por medio de sofisticados equipos de detección y ubicación con controladores llamados Sistemas de posicionamiento global (GPS) conectados a sistemas centrales de computación. Actualmente, en el oferta laboral por medio de internet, enviar los datos y solicitar empleo a través de páginas para el efecto.

Otras oportunidades laborales exigen conocimientos y destrezas técnicas vinculadas a la informática, como el de la aviación, ensamblaje de automotores, mantenimiento de máquinas cocedoras y bordadoras, procesos de industrias alimenticias como embutidos, cárnicos y lácteos que han logrado automatizar sus procedimientos de producción.

Población ocupada según rama de actividad 1991-2006

La formación técnica de la juventud es una opción para el futuro, con ello se garantiza su inclusión en las ofertas de empleo global. Por ejemplo, hay empresas que requieren personal técnico y profesional. Para ello trasladan sus concesionarias a las regiones donde encontrarán los especialistas que necesitan. En otros casos, necesitan mano de obra calificada, tal el caso de la industria informática en la India donde se desarrolla software y se fomenta el mercado de ventas a larga distancia.

Generalmente, las empresas se trasladan a los lugares donde hay trabajadores que cumplen con el perfil técnico adecuado. Buscan las condiciones especiales que les permitan desarrollar sus actividades.

Uno de los debates que genera la globalización económica y cultural es la escasa movilidad laboral que ofrece. Para los países que no han superado los niveles de desarrollo técnico y educativo, los mercados laborales internacionales son limitados.

Los mercados laborales internacionales demandan personal capacitado en diversas fases de la producción, por eso es importante la especialización y actualización tecnológica.

Observa las imágenes, analiza y responde.

¿Cuáles son los rubros que demandan personal capacitado en El Salvador?

¿Cuál es la posibilidad de que un profesional salvadoreño se desempeñe en su especialidad en el extranjero?

¿Cuál es la relación entre profesionalización y garantía de éxito en el mercado laboral internacional?

Escribe un ensayo sobre la importancia de la capacitación y formación técnica-profesional en la educación de los jóvenes salvadoreños y salvadoreñas. (4 PÁGINAS)